骨质疏松症/PSA链接 - 以及如何保护骨头

2017年6月，西北大学的研究人员发布了数据的横断面分析从2006 - 2012年全国急诊室样本中美国皮肤科学会杂志。他们的研究池包括198,102,435名儿童和成人-183,725银屑病和28,765个银屑病关节炎。

患者银屑病骨质减少或骨质疏松症的几率明显更高，但是银屑病关节炎观察到以更高的速度观察到骨质疏松症/骨质减少症。总共有4.5％的银屑病关节炎患者患有骨质疏松症，而健康对照的占0.81％，增长了455％。

银屑病关节炎患者的骨质减少症的发生率也更大，骨骼密度损失不太严重，骨骼较弱，但不容易破裂：对照组为0.99％和0.16％，增加了518％。

对于银屑病关节炎，最常见的记录骨损伤由于骨质疏松症，注意到了应力骨折，并提到了额外的椎骨，骨盆，股骨和胫骨/腓骨骨折。

一些研究指向过度使用皮质类固醇这是银屑病关节炎和其他疾病的常见抗炎治疗，可以减慢体内骨组织的再生。但是另一项研究于2001年发表在风湿病学杂志，可用于使用皮质类固醇，但仍然发现银屑病关节炎患者骨矿物质密度明显降低比他们的非PSORIATIC同龄人。

最重要的是：如果您使用皮质类固醇（以药丸形式或通过注射）超过三个月，那么您就有患骨质疏松症或骨质骨减少症的风险。与您的医生谈谈探索治疗的下一步。

如果您受到关节损害的打击，那么体重运动可以帮助您增强骨骼。查看这四个低影响练习，以帮助加强骨骼并阅读这些做骨骼健康的锻炼和不做。

钙 - 维生素D可帮助吸收 - 对骨骼健康也很重要。确保每天至少获得1,000毫克钙，另外600个国际单位维生素D每天通过饮食补充剂或食物，包括牛奶，带钙，大豆和鱼类等鱼类的橙汁，如沙丁鱼或鲑鱼。镁也可以帮助保持骨骼坚固。

大多数人不知道他们在骨折之前都有骨质疏松症。与您的医生谈谈骨密度扫描，或者，如果您已经进行了骨骼密度扫描，请定期扫描以关注您的受伤风险。