牛皮癣与睡眠障碍有关

通过马丁•里德 病人的倡导者

牛皮癣与此有关对许多健康问题,如高血压、糖尿病、肥胖和精神疾病。由于所有这些健康问题也会影响睡眠障碍的进程,加拿大研究人员进行了一项系统综述,以确定牛皮癣、银屑病关节炎和睡眠障碍之间的关系。他们的研究结果发表在杂志上睡眠医学评论

研究人员回顾研究结果。
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研究分析

研究人员分析了在临床诊断为银屑病或银屑病关节炎的参与者中调查睡眠障碍的患病率和特征的研究。总共分析了33项研究,研究人员在参与者中确定了以下睡眠障碍。

妇女显示牛皮癣斑块在侧面和手。
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牛皮癣和失眠风险

那些自我诊断为牛皮癣的人患失眠的几率更大(比值比为1.44)。换句话说,患有牛皮癣的人失眠的几率是没有失眠的人的1.44倍。那些被医生诊断为慢性斑块型银屑病的人有更大的几率(优势比为4.3)。综述提示依那西普和阿达木单抗可以改善牛皮癣失眠患者的睡眠。

睡眠呼吸暂停的妇女用呼吸机睡觉。
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牛皮癣和阻塞性睡眠呼吸暂停的风险

该综述确定了五项研究发现阻塞性睡眠呼吸暂停36%到82%的牛皮癣患者存在OSA。患有牛皮癣的人患阻塞性睡眠呼吸暂停的可能性高出3.8倍(优势比为3.86)。有趣的是,该综述还发现,患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人患牛皮癣的几率更大(比例为2.3)。

夫妻在床上,男人在睡梦中翻来覆去。
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不宁腿综合征和周期性肢体运动障碍

大约15%的牛皮癣患者被发现有不宁腿综合症这比一般人群的患病率要高,一般人群的患病率在5%到10%之间。该综述确定了一项研究,该研究调查了银屑病患者的周期性肢体运动障碍(PLMD)。研究发现,牛皮癣患者的维生素d含量明显更高周期性肢体运动指数与对照组相比的分数。换句话说,与没有牛皮癣的人相比,患有牛皮癣的人在睡眠中移动腿的频率要高得多。

倒班工人在仓库睡着了。
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牛皮癣、嗜睡症和轮班工作障碍

该综述指出,一项研究发现,1.3%的发作性睡病患者患有牛皮癣,1.9%的发作性睡病患者患有特应性皮炎。另一项研究发现夜班工人10年内患牛皮癣的可能性是白班工人的1.23倍。

依那西普和阿达木单抗注射笔。
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治疗牛皮癣能减少睡眠障碍吗?

该综述的作者证实,依那西普和阿达木单抗都能改善牛皮癣患者的皮肤病变,在失眠症患者中,这两种药物也能改善睡眠障碍、生活质量、疲劳和焦虑抑郁症的症状.当谈到阻塞性睡眠呼吸暂停时,综述的作者得出结论,阿达木单抗没有发现对阻塞性睡眠呼吸暂停严重程度有直接影响。

男人在床上辗转反侧,睡不着。
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牛皮癣与睡眠障碍有关

在分析了回顾的研究后,作者得出结论,银屑病和银屑病关节炎与阻塞性睡眠呼吸暂停和不宁腿综合征有关。作者确定,没有确凿的证据表明银屑病或银屑病关节炎与失眠、周期性肢体运动障碍、发作性睡病或轮班工作障碍的较高患病率有关。

发痒的牛皮癣使女人不能睡觉。
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为什么牛皮癣与睡眠紊乱有关?

正如这篇综述所指出的那样,广泛的研究表明,牛皮癣和失眠之间的关系归结于与这种疾病相关的瘙痒和疼痛。出现了失眠在6%到45%的牛皮癣患者中。这种巨大的差异可以解释为患者的期望,共病的抑郁和焦虑,以及睡眠不卫生——所有这些都会影响从不适到慢性失眠的转变。

女人通过智能家居应用程序调节卧室温度。
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昼夜节律和温度的作用

这篇综述的作者认为,牛皮癣引起的皮肤血流量和皮肤干燥的变化会破坏核心体温的下降,而核心体温的下降是睡眠开始所必需的,这可能会改变睡眠的质量昼夜节律.审查表明保持较低的环境室温可能对那些患有广泛性牛皮癣而难以入睡的人有帮助。

一名妇女接受睡眠研究以获得正确诊断。
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诊断睡眠障碍的重要性

该综述最后敦促皮肤科医生和其他治疗牛皮癣和银屑病关节炎患者的从业人员考虑潜在睡眠障碍的可能存在。作者建议银屑病相关的多种疾病患者应接受a睡眠研究以确定他们是否也有阻塞性睡眠呼吸暂停-特别是如果他们有明显的临床抑郁症,肥胖,高血压或糖尿病。

认识我们的作家
马丁•里德

马丁是失眠教练的创始人,这是一个为期八周的课程,将在线睡眠教育与个人睡眠指导相结合。他的课程帮助客户改善他们的睡眠,这样他们就可以享受更美好的生活,更有活力,每天都感到快乐、健康、休息和精神焕发。马丁还开设了一个免费的睡眠培训课程,帮助了5000多名失眠症患者。他拥有健康和健康教育硕士学位,并在特拉华大学学习临床睡眠健康。