每个父母的药柜里都应该有7样东西

如果你的孩子有头痛或任何种类的疼痛，手头有一些基本的药物可以帮助缓解他们的疼痛。“我推荐的两种主要药物是对乙酰氨基酚(Tylenol)和布洛芬(Advil，布洛芬)。”基恩博士说。“它们都是小片剂或液体。”他补充说，给儿童用药时，剂量极其重要，因为成人剂量可能对他们幼小的、正在生长的身体有危险。确保购买儿童版的药物，并遵循药瓶背面的剂量信息——通常是按体重(毫克/公斤)计算的，所以要记住你孩子的最新体重。注意:布洛芬只适用于6岁及以上的儿童，同时治疗炎症和疼痛，而对乙酰氨基酚只治疗疼痛。每天注射不要超过四次(通常间隔六小时)。

过敏反应和流鼻涕在儿童中很常见，所以在你的药箱里有适合儿童使用的抗组胺药是很重要的。例如，基恩医生建议服用克拉敏(氯雷他定)或雪特明(西替利嗪)——同样，要选择儿童用药，并检查剂量。基恩博士说:“这是两种经过广泛研究的药物，对2岁以上儿童是安全的，而且是非处方(OTC)即可获得。”他补充说:“我个人希望父母远离苯海拉明这样的东西，因为它对年幼的孩子有很多副作用。”

擦伤、发痒的皮疹和其他皮肤问题是孩子们生活中的一个事实，但舒缓的面霜或软膏可以帮助缓解和保护他们娇嫩的皮肤。费城儿童医院Karabots儿科护理中心的儿科医生Anjuli S. Gans医学博士说:“我总是建议使用像Aquaphor这样的简单软膏来治疗擦伤、尿布疹或晒伤。”像凡士林这样简单的东西也很有用。她说:“这些都是药柜里的订书钉，并不花哨，但重要的是要随身携带。”

如果你的孩子擦伤了膝盖，起了水泡，或者有了伤口，首先用温和的肥皂和水清洗伤口是很重要的，然后采取措施保持伤口的清洁和保护，这样它才能正常愈合。清洁时用肥皂和水就可以了，但基恩医生还建议使用酒精和抗生素湿巾来帮助对抗感染。然后是时候穿上绷带了——也有很多不同的适合孩子的设计。甘斯医生说:“使用不同尺寸的绷带和纱布来帮助吸收伤口和擦伤带来的血液是一个好主意。”

基恩博士说:“孩子咳嗽并不罕见，但我鼓励父母远离止咳糖浆，尤其是成年人的止咳糖浆，因为众所周知，它们会导致不可预测的副作用。”事实上，美国食品和药物管理局敦促儿童谨慎使用止咳药，因为有意外过量等风险。基恩医生说，相反，可以选择更简单的方法来缓解咳嗽，比如一滴薄荷醇或一些蜂蜜(只要你的孩子超过1岁)。他补充说，我们之前提到的那些儿童友好型抗组胺药也可以帮助解决这种情况。长时间的咳嗽或将孩子从睡眠中唤醒的咳嗽应该由他们的医生来解决。

在一个有流感和COVID-19等病毒的世界里，当孩子生病时，了解他们是否发烧是很重要的。Gans博士说:“体温计，尤其是只检查前额温度的体温计非常有用，因为你可能会发现很难把传统的体温计放进孩子的嘴里。”对于3个月及以下的儿童，建议使用直肠温度计。根据克利夫兰诊所的说法，超过100.4华氏度的体温被认为是幼儿和老年人的发烧，可以用儿童泰诺等药物来控制。小于60天的婴儿应立即由医生进行评估或去急诊室。甘斯博士补充说，一个好的冰袋还可以帮助缓解前额发热以及擦伤或烧伤。

如果你的孩子因为健康原因服用了任何处方药，确保你也储备了这些药物。对于持续服用的药物，使用药房的自动续药或送货服务可以帮助你避免在药物用完时出现恐慌。基恩博士补充说:“如果是处方药，你绝对不想在过期后使用，因为它需要特定的剂量。”例如，如果你的孩子开了抗生素，不要只是拿起你柜子里去年过期的那瓶——确保你拿起了新的处方，这样他们就能得到他们需要的适当剂量。

即使是非处方药和其他用品，定期盘点一下你柜子里的东西是明智的，以确保你有你需要的东西，没有过期的东西。甘斯博士说:“我们大多数人都没有经常检查，所以每年检查一次是个好主意。”“你也可以在开学时例行检查，在开学前补充你的用品。”她补充说，孩子每年去看儿科医生或家庭医生是检查孩子适当剂量的另一个好时机，因为这可能会随着孩子的成长而改变。

基恩医生说，如果有疑问，一定要打电话给儿科医生或家庭医生的办公室，就使用哪种药物或剂量提出问题，或者如果是紧急情况，就去急诊室。根据克利夫兰诊所的说法，对于发烧来说，任何超过104华氏度的发烧都是打电话给医生或去急诊室的信号。甘斯博士说:“作为父母，知道该买什么可能会让人不知所措，但事实是，如果你家里有这些必需品，它们可以适用于很多不同的情况。”“知道什么时候用什么，可以帮助你在家里和孩子们相处得更舒服。”