成功的甲状腺病人的7个习惯

成为一名成功的甲状腺病人意味着你对自己的情况了如指掌，并致力于成为自己的甲状腺倡导者。你了解你的诊断症状治疗方案你的血检结果意味着什么以及你服用的药物。你阅读书籍、医学研究和网站，并在社交媒体上关注有信誉的信息。而且，你要整理好你的文件和记录，跟踪你的血液测试结果。

今天的医疗保健系统感觉就像一个旋转门，你很幸运能和你的医生呆上七分钟。此外，对于全科医生、内分泌科医生、妇科医生和其他医疗保健提供者，你知道这取决于你如何协调他们。为此，你认识到你是自己健康的首席执行官。没有其他人会管理你的医疗保健的大局。所以，你要让每个人都站在同一战线上，作为一个团队来帮助你生活得更好。

这似乎是显而易见的，但成功意味着你坚持正确服用处方药物．你要确保手头有正确的处方，并记得每天在规定的时间按适当的剂量服药。

你也要避免相互作用，这会降低药物的效力。例如，食物，咖啡，牛奶，纤维，钙和铁补充剂只是会干扰甲状腺激素替代药物治疗甲状腺功能减退的一小部分。

如果你是一个成功的甲状腺病人，你需要与优秀的医疗保健提供者合作。发现一流的甲状腺医生医疗保健提供者需要努力，以研究的形式，在某些情况下，还需要反复试验，直到你找到适合你情况的专家。

如果你需要甲状腺手术，你是特别有选择性的选择有经验的甲状腺外科医生．毕竟，经验丰富的甲状腺外科医生有更低的并发症率和更好的结果。

作为一个成功的病人，如果你的甲状腺功能减退，甲状腺水平在参考范围内，但你仍然有症状，你不会安定下来。你寻求可能的治疗方案优化你的治疗而且可能比单纯的左旋甲状腺素疗法更好地解决你的症状。

如果你患有格雷夫斯病或甲状腺机能亢进，你知道抗甲状腺药物可能是最佳的，而不是用放射性碘永久消融你的甲状腺。

作为一个成功的甲状腺病人，你知道你的甲状腺结节可以通过先进的治疗方法，如经皮乙醇注射或激光消融。

你也知道不确定结节通常不需要甲状腺手术。如果你有小的，生长缓慢的甲状腺乳头状癌，你就会知道并不是所有的甲状腺癌都需要治疗积极监测可能是最好的治疗方法。

作为一个成功的甲状腺病人，你认识到食物和毒素的影响。为实现这一目标:

• 你对过量食用大豆和生的十字花科蔬菜(goitrogens)
• 你要小心，甚至要剪掉谷蛋白
• 在你的饮食中尽量减少或不吃糖、加工食品、激素和杀虫剂
• 你要小心除了喝咖啡，还要服用甲状腺激素替代药物或牛奶
• 你要注意哪一个食物对甲状腺病人有好处,哪些食物不是

作为一名成功的甲状腺患者，你知道家用和美容产品会损害你的甲状腺、激素或免疫系统，所以你要小心避免使用它们。

例如，牙膏中的三氯生、塑料水瓶中的双酚a (BPA)、受邻苯二甲酸盐污染的塑料浴帘、不粘聚四氟乙烯平底锅、耐污织物等，你都可以找到它们的替代品其他thyroid-damaging毒素．

作为一名成功的甲状腺患者，你认识到，有关营养和维生素等补充疗法的合理发现可能提供有效和有效的解决方案，即使传统医学不支持。

与此同时，你也不会被那些用于销售补品、电子书、视频或未经证实且价格过高的“治疗”项目的营销说辞和“神奇的甲状腺治疗”的大肆宣传所打动。

最后，作为一名成功的甲状腺患者，你知道这是一种微妙的行为，需要你在知识、自信、授权和洞察力与你应该得到最佳治疗的信念之间取得平衡——在与你的医疗保健提供者的建设性合作关系的支持下。你知道这需要时间和承诺，但这是值得的。为你的成功干杯!