用银屑病关节炎飞行的10个提示

在旅行前与医生访问可能特别有用。如果您飞往不同的气候或计划比平常更活跃，他可能能够暂时调整您的药物。如果您出国旅行，则需要获得预防性疫苗，他可以告诉您哪些疫苗是可取的，或者您目前的治疗方案。

在迄今为止的牛皮癣患者的最大全球调查中，报告的84％的参与者面临歧视或羞辱。因为大多数飞机在座位之间有很小的空间，因为您可能会发现自己能够教育乘客的位置。但是，你对任何关于你的病情的人说的总是完全取决于你。

一旦你达到巡航高度，飞机将在外部空气中泵送，以保持机舱空气尽可能清新。坏消息是，30,000英尺的空气非常干燥。因此，您在飞行前和飞行期间尽可能多地饮用以打击缺乏水分的非常重要。水和果汁将是您对水合的最佳赌注。尽量避免饮酒，至少在你降落。

关节疼痛是常见的与银屑病关节炎。因此，尝试在机场使用尽可能多的便利，如关闭停车和路边行李登机手续。登机时，选择尽可能多的腿部室的座椅，例如过道座或紧急出口排的座位。

根据一报告，每1000辆航空公司乘客中的大约六个将有误移的袋子。知道您的处方药与您在飞机上随时随地都是一个好主意。

根据这一点国家牛皮癣基金会，压力是牛皮癣耀斑的普通触发。当你有银屑病或银屑病关节炎时，压力也可以对你进行更大的伤害。因此，您希望在旅行前尽可能控制您的压力。虽然有一些东西只能在您离开之前才能发生，但是还有其他旅行计划任务，您可以提前做得好，如保护房屋空间，通知邮局，与您的医生会面。

尽可能尝试避免长安全线。您可以通过在日程安排允许的时间内飞行来实现这一目标。您还可以申请运输安全管理（TSA）预检查会员资格。根据这一点TSA.，2018年5月，92％的TSA预检查成员在安全线上等待不到五分钟。

旅行可以是不良食物选择的代名词。虽然对银屑病关节炎没有一种饮食，但有一些一般的食物指导方针可以帮助您在旅行期间保持轨道。用黑暗的水果和蔬菜，坚果和种子取代高脂肪和高钠的食物可以帮助您在旅途中觉得您的旅行。

洗手在机场和飞机上很重要。如果你有敏感的皮肤，那么带上自己的肥皂可能是一个好主意。如果要带液体肥皂，请确保它处于小于3.4盎司的旅行尺寸的容器中，并携带在含有夸脱的透明塑料袋中。

飞机上的温度可以在跑道和巡航高度之间广泛变化。如果您有银屑病关节炎，将身体保持在舒适的温度对于防止僵硬是重要的。穿着图层，所以你可以在航班期间拆下或加入衣服，以帮助您保持舒适。