帮助你管理溃疡性结肠炎的9个应用程序

Oshi Health是一款免费的IBD手机应用，你可以用它来跟踪你的症状，阅读病人写的、医生批准的文章，甚至向医学专家询问你的UC问题。有了Oshi，你可以通过简单的点击来追踪压力、饮食、睡眠、健康等等，它还会提示你一些有用的问题。你甚至可以把它展示给你的医生简单总结一下你上次来访后的症状

这个应用程序很适合你，如果…您正在寻找一种使跟踪变得容易的一体化解决方案。

即使你不喜欢健身，我的健身伙伴是一个很好的免费应用程序食物日记．这款应用程序的食物数据库非常庞大，所以可以快速方便地找到你吃的食物，并将其输入到你的日记中。如果你的胃肠病学家(GI)想让你吃更多的纤维，你可以看到每日纤维摄入量的分解，以及你的卡路里摄入量和其他大量营养素的摄入量。

这个应用程序很适合你，如果…你主要是在寻找一种方法来跟踪你的食物和营养，以帮助管理你的加州大学。

结肠炎日记是用来预测和管理您的疼痛和症状。这款应用的下载费用为4.99美元，但你可以跟踪压力、睡眠、甚至天气模式等触发因素，以了解你的加州大学可能会开始出现问题。你还可以在应用程序中跟踪你的UC治疗情况，并将数据导出到报告中，这样就可以很容易地通过电子邮件或其他消息系统发送到你的GI文档信息。

这个应用程序很适合你，如果…您喜欢报告、图表和分析。

霉菌结肠炎是一款免费的追踪应用，它可以记录你的肠道运动、药物、饮食、情绪、症状和测试结果。该应用程序还包含有关粪便类型和疼痛量表的图表，你可以使用它们来提高追踪的准确性。还有一个日记功能，你可以输入更多关于你一天的细节。你甚至可以用它来设置服药提醒!

这个应用程序很适合你，如果…你在寻找一种方法来记录基本症状之外的额外数据。

Colitis Tracker是一个免费的日历应用程序。要使用它，您可以从日历中选择一天，并输入当天遇到的六个gi相关症状中的一个。你也可以每天记录你的体重。输入症状一段时间后，可以回到日历，选择希望在给定时间段内查看的6个症状中的哪一个，并查看某个特定症状出现的频率。

这个应用程序很适合你，如果…你更喜欢用简单的日历方法来管理你的UC。

便便大师是一个免费的应用程序，你猜对了，你可以在上面跟踪你的便便。你可以跟踪你的排便量，血量，疼痛量和大便形式，你可以记录你的每次排便。这个应用程序使用起来很简单。

这个应用程序很适合你，如果…你要找的只是能追踪你排便频率的东西。

克罗恩和结肠炎支持是IBD社交网络提供的一个免费应用程序。有了这个应用程序，你可以加入一个社会网络和支持小组的其他克罗恩或结肠炎患者。这个应用程序的主要目的是通过连接你与UC患者提供情感支持。您还可以搜索一个问答部分，提出您自己的问题，并私下向您的支持团队的人发送消息。

这个应用程序很适合你，如果…你需要更多的情感支持，想要和其他加州大学的学生建立联系。

我的IBD管理器是美国胃肠病学协会的一个免费应用程序。这个应用程序跟踪你的健康信息之间的医生访问。在应用程序中，有一个食物日志，数字杂志，药物和治疗部分，以及患者教育材料。你可以给你的一天一个从“最差”到“最好”的综合评分，并添加关于你的情绪、体重和食物摄入量的细节。

这个应用程序很适合你，如果…如果你正在寻找一个日常跟踪器来管理你所有的UC信息。

如果你是Fitbit的用户，Fitbit应用程序可以是另一个很好的应用程序，帮助跟踪你的体育活动，因为它与你的UC有关。只要戴上你的Fitbit，确保你的蓝牙连接，你就完成了。Fitbit能让你了解睡眠质量、心率(如果你有更先进的追踪器)和运动水平。

这个应用程序很适合你，如果…你需要一种更简单的方法来记录你的健康状况，包括你的步数、睡眠和水摄入量。

从综合应用到针对症状的应用，每个UC患者都有一款应用。这些应用程序有助于跟踪你的症状，并帮助你向你的医疗团队提供详细信息，无论他们是胃肠医生、另一位专家，还是你的护理人员。即使你没有每天跟踪每件事，这些应用程序也可以深入了解你的加州大学，减轻管理它的压力。你还在等什么?今天就去你的应用商店试试吧。