有前12名骨质疏松症的术语要知道

我们的骨骼含有钙和磷这样的矿物，使它们密集。骨密度（BMD），也称为骨质量，是骨骼中的矿物质含量。您的BMD被测量以帮助诊断骨质疏松症，看看您的治疗方法如何工作。此外，测量可以帮助预测您的骨折的风险(骨折的另一种说法)。

您可能需要测量BMD的某些测试。主要是称为中央DXA（双能X射线吸收术）测试。根据这一点国家骨质疏松症基础（NOF），建议进行此测试诊断骨质疏松症．通常在臀部和脊柱上做，也可以在手臂的桡骨上做。它快速无痛，使用少量辐射。另一种类型的筛查测试，称为外围DXA，可以在你的手腕、手指或脚跟上进行。

你可能会听到“骨质减少症”这个词，并感到困惑，因为它与“骨质疏松症”相似。然而，它们并不完全是一回事。根据NOF的说法，骨质减少意味着你的骨量(或BMD)很低，但还不足以被诊断为骨质疏松。如果你被诊断为骨质减少而不是骨质疏松，你的医生可能会开一些药物或其他预防措施来帮助你减少你的风险它变得满足于骨质疏松症。

您可以听到您的医生使用的另一个术语是“峰骨质量”。这是您开发了最多的骨骼的重点。根据NOF，您通常按年龄30岁达到峰值骨质量。骨质较低的人对骨质疏松症具有更大的风险。

当骨质疏松症导致脊柱的骨折时，它可能会导致叫脊柱氏的东西。驼背根据国家健康研究院（NIH），你的脊椎向前弯曲，导致您带来倾斜或圆形的姿势。它可以用一种称为脑膜成形术的程序治疗。

根据NOF，您的医生可能会出现两种主要类型的药物药物可能规定骨质疏松症。最常见的类型是反红细胞，例如双膦酸盐，降钙素，雌激素治疗等。这些有助于减缓骨骼的弱化，保护它们并降低休息的风险。

你可能用来治疗或预防骨质疏松症的其他类型的药物被称为合成代谢药物，它实际上有助于骨骼的生长。根据NOF的说法，截至2018年，唯一可用的药物是特立帕肽。

根据NIH，吸收是失去骨骼的过程，同时形成是获得新骨的过程。我们的身体在我们的生活中失去了骨头。

无论你是否已经患有骨质疏松症，或者你正在努力预防它，你的医生可能会建议你服用一些药物负重运动．这种锻炼需要用你的骨头来承受你的体重。散步、慢跑、爬楼梯和举重都是这类运动的例子。

除了负重运动外，还将平衡练习融入您的日常生活是一个好主意。平衡练习是您挑战您的身体平衡的任何练习，从而降低了可能导致骨折的跌落风险，根据国际骨质疏松症基础．尝试走脚跟到脚趾，或在一条腿上平衡一段时间（使用椅子进行支持）。

根据NOF，食品和药物管理局（FDA）包括食品标签上的每日价值（DVS）。此信息会告诉您每种产品中的总营养素，因此您可以确定您是否满足日常维生素和矿物需求。对于那些患有骨质疏松症的人，检查DVS可以帮助您选择高钙中的食物维生素D．

这些只是您在诊断和治疗骨质疏松症和相关条件时可能遇到的一些共同术语。无论如何，这些术语将成为您的词汇的一部分，您将更好地能够浏览您的医疗保健和工作以保护您的骨骼健康。