精神分裂症改变你生活的9种方式

根据全国精神疾病联盟，精神分裂症的治疗通常包括以下几种:

• 药物治疗
• 心理治疗包括认知行为治疗、支持性心理治疗、认知增强治疗
• 心理治疗方法
• 社区支持

看医生、咨询和支持小组都需要时间，你生活中的一个变化可能是根据你的治疗需要调整你的时间表。

当你有精神分裂症，开发一个支持系统来帮助您管理这些症状是很重要的。支持你的人可能包括你的家人和朋友，但你也可能需要向支持你的人或同辈导师敞开心扉。根据一项研究，许多精神分裂症患者发现很难维持友谊研究发表在社会精神病学和精神病学．

抗精神病药物可以轻微到非常不愉快的副作用的一份报告指出世界精神病学．这些症状包括疲劳、口干、性功能障碍、运动问题和体重增加。对许多人来说，药物的好处超过了不适。然而，重要的是要与你的医疗团队公开和诚实的副作用，以决定是否应该改变或调整药物。

根据发表在《精神分裂症》杂志上的一份报告，精神分裂症药物的一个常见副作用是体重增加世界精神病学．健康的饮食和定期的锻炼是很重要的，可以更好地管理你的体重。

精神分裂症与睡眠障碍有关2017年发表的研究．睡眠不足会引发精神病发作，睡眠模式的改变，比如失眠发作，可能是精神病发作即将来临的信号。试着每天在同一时间入睡和醒来，注意任何变化，这很重要。在你陷入危机之前寻求医疗救助。

精神分裂症患者总是有精神病发作的风险。症状可以管理时，持续治疗，根据大脑与行为研究基金会．重要的是监测疾病的症状，并在妄想和幻觉复发时寻求帮助。

大约25%的精神分裂症患者也滥用药物或酒精全国精神疾病联盟．药物滥用使治疗效果降低，并可能使症状恶化。有药物滥用问题的精神分裂症患者可能不太可能遵循他们的治疗计划。

治疗精神分裂症有很多选择，然而，每个人对药物的反应都是不同的，可能需要一段时间的试验和错误来找到适合你的药物和正确的剂量。这会极大地扰乱你的生活，直到你找到适合自己的。密歇根大学的研究人员说正在研究一种分析人的DNA的方法，以确定最佳的药物，以最大限度地减少干扰。

精神分裂症对每个人的影响不尽相同，康复过程可能也不尽相同。复苏并不总是意味着你会和确诊前一样思考或者做同样的梦。复苏每个人都有自己的特点。它可以意味着独立生活，包括朋友、家人、爱好、学习、全职或兼职工作在内的生活。只有你自己才能决定“恢复”这个词对你意味着什么。