关于您的配偶帕金森的进展的10件事
如果你的配偶或者你的伴侣被诊断出患有帕金森氏症,你可能会担心随着症状的进展,未来的生活将会是什么样子——这几乎是肯定的,因为这种神经炎症性疾病会攻击由大脑和脊髓组成的中枢神经系统。走路、步态、僵硬和平衡问题都很常见。注意力不集中、多任务处理和记忆力减退也是如此。那么,什么样的活动是你爱的人可以做的呢?你需要设定限制吗,现在还是随着时间的推移?让我们的专家来指导您。
保持正常的生活方式
在PD诊断后不必担心的一件事是突然失去独立性。“许多帕金森病的患者能够安全地和合法地推动诸如诊断后的常见行动,并在诊断后多年进行许多其他活动,”Ashley Rawls,M.D.是普雷斯维尔的UF Health,FL的UF Health的神经科医生。所以,当你可能一直关注你的配偶的安全就像冒险一样冒险,而独奏,运行差事,考虑以下事项:PD进展缓慢,有时几十年。在早期阶段,至少,常规议程应该只是很好。
修改,不要停止,最喜欢的活动
尽管如此,虽然你所爱的人可能会继续“像往常一样”多年,最终他们可能无法轻易做到他们曾经做过的一切。一些活动甚至可能变得不安全。其他人可能是不可能的。但重要的是,下一阶段是一个“脱离”特权,建议Kelly Mills,M.D.,M.D.,M4D.,Loping Disothers部门,Johns Hopkins Medicine,MD,MD。“它不必完全停止某些活动。这是为了以不同或更安全的方式转型到做这些活动,“他澄清了。
驾驶可能没问题
虽然帕金森病会导致明显的运动问题,如行动迟缓和震颤,但这些典型症状可能不会像你想的那样阻碍开车。“震颤发生在休息时,当病人移动肢体时就应该停止,”米尔斯博士说,并补充说,“已经证明,当病人对外部刺激做出反应时,他们可以快速移动以保证自己的安全,”尽管他们在其他情况下会经历动作缓慢。这是帕金森病的症状别这让驾驶变得不安全。他补充说:“大多数驾驶障碍来自认知功能障碍。”
什么时候询问钥匙?
Parkinson可能会影响感知距离的能力,并且知道你的身体在太空中的位置 - 例如,你的脚在天然气上。这种疾病也可以让难以在晚上看到。丧失行政职能 - 计划和多任务的能力也可以使其难以及时改变车道以便出口。以直接和爱的方式与配偶交谈(是的,如果您发现对汽车的任何新的和无法解释的损坏,或者您的伴侣在车道中,请击中路边,或者未命中次数。
考虑在孙子队之前考虑PD疲劳
你的搭档并没有因为帕金森病而不再是爷爷或奶奶。所以,如果照顾孙辈在身体上和精神上都是可行的,就给照看孩子开个绿灯吧。然而,疲劳会让你很难跟上孩子们的步伐(尤其是非常小的孩子,他们需要不断的监控),但这并不意味着你的爱人不再照顾孩子了。米尔斯建议,也可以有变通的办法:比如,如果你的配偶早上感觉很好,那么在午饭前、在开始感到疲劳之前,就把孩子们叫过来。
让做祖父母成为一项团队运动
Take note when your partner is no longer able to handle grandparenting duties alone: “If you’re noticing issues with thinking and remembering, and your spouse needs more help overall with tasks around the house, there may be concerns about leaving children” in their care, says Dr. Rawls. But you can make sure quality family time still happens by being present when the kids come over. Offer to be the eyes, ears, and legs (for chasing toddlers!) in your babysitting team—and let your loved one be the arms for all that hugging.
通过运动来减轻症状
“帕金森的患者应该治疗锻炼,如药物,”罗尔斯博士建议。“它可以让你移动,增加你的力量和稳定,让你感觉更好。”一项研究神经学发现PD在与那些减少运动的人相比,每周至少有4小时的中度剧烈的身体活动的人进展更慢。再次,如果疲劳是一个问题,鼓励你的配偶在能量水平处于巅峰时锻炼。
重新思考怎样流汗最好
也许你的配偶的选择是一种有氧舞蹈课,但现在频繁的瀑布使他们成为一个禁令。考虑从健身房切换到泳池,水上有氧运动。或坚持健身房,尝试不同的机器。“你可以进行划船,椭圆形或静止的自行车,”博士博士建议。并调查岩石稳定拳击这是一个专门为所有年龄和能力的PD患者创建的程序,以增强力量、灵活性和速度。如果你仍然不确定什么感觉是正确的,向物理治疗师寻求指导。
作为一个团队来管理财务
认知衰退可以使家庭财务变得艰难。在没有得到报酬的账单中,或者被支付两次。但在你轻轻地告诉你的配偶之前,这可能是时候你接管,请记住这一点:对于一些人来说,放弃对财务的控制可以像掌握汽车钥匙一样努力。所以,作为一支球队工作。“我告诉患者他们至少应该让别人看看他们的肩膀并检查他们的工作,”米尔斯博士说。“即使是照顾者有时也会犯错误。所以他们可以检查彼此的工作。“
介绍尊严的变化
随着PD症状进展,期待你所爱的人悲伤 - 他们失去了移动性和认知,更不用说了一些自由。请记住,尽可能取代而不是减少或收回。你的伴侣能安全地使用老年人的交通服务而不是自己开车吗?或者叫优步?你的伴侣可以不用自己做饭,而是让人送一顿美味的饭过去吗?账单支付是否可以自动化,而不是转移到家庭成员?罗尔斯博士说:“即使病人被诊断出患有帕金森氏症,不要忘记他们仍然是一个人。”“我们希望他们尽可能保持独立。”
帕金森症状:梅奥诊所。(2022)“帕金森病”。https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/parkinsons-disease/symptoms-causes/syc-20376055
驾驶和帕金森:美国帕金森病基金会。(2020.)“让我们谈谈驾驶和帕金森病。”https://www.apdaparkinson.org/article/driving-and-parkinsons/
锻炼和帕金森症:神经学.(2022.)“定期体育活动和锻炼习惯对早期帕金森病患者的长期影响”。https://n.neurology.org/content/early/2022/01/12/WNL.0000000000013218
独自生活和帕金森的:美国帕金森病基金会。(没有日期发布。)“独自生活。”https://www.parkinson.org/Living-with-Parkinsons/Managing-Parkinsons/Living-Alone
索尼娅·柯林斯是亚特兰大的独立记者和编辑。她涵盖健康、医学和科学研究,特别强调遗传学和个性化医学。桑娅是一个定期的贡献者WebMD杂志WebMD.com,治愈,保持锋利.她是一名特约编辑谈话和WebMD.com。