今天是健康的,明天是癌症患者:寻求(并找到)你最好的结果

通过PJ哈默尔 病人专家

当你被确诊时对于乳腺癌(或任何潜在的致命疾病),你的第一反应是震惊,然后很快就会说:“我们快点把它取出来。”但对于大多数癌症,在开始治疗之前,有时间来评估你的情况并做出一些实际的决定。阅读这些建议,了解如何冷静下来,理解前面的道路,为成功的旅程做准备。看完之后,请阅读幻灯片的第二部分,被诊断为癌症?平静焦虑的7个技巧

女医生正在检查病人的x光片
iStock

找出你癌症的具体情况

说你有乳腺癌就像说你有一辆车:细节决定成败。乳腺癌不是一个单一的实体:根据breastcancer.org,有10种已确定的浸润性乳腺癌.还有一些可以根据细胞的特定特性进一步分解。一旦你的活检结果被编译成病理报告,一定要与你的医生合作,以确保你理解你所收到的所有信息。

展示的平板上写着乳腺癌的诊断
iStock

在网上搜索时,要注意日期

你读的那篇关于化疗副作用的文章是1996年3月22日写的吗?退出页面。随着时间的推移,癌症的治疗方法发生了根本性的变化,而乳腺癌的治疗方法是变化最快的之一。快速浏览搜索结果的发布日期,选择最新的带有所需相关信息的日期。

区域癌症中心入口
iStock

找一个最合适的治疗机构

如果你的诊断是罕见的或需要复杂的治疗,考虑在最近的治疗(或第二意见)综合癌症中心.这些政府指定的医院定期治疗各种各样的癌症,成功率比标准医院高。如果你的诊断很简单,你当地的医院可能就可以了。离家的距离、医院的规模、工作人员和“感觉”都会影响你在选择治疗地点时的决定。

男性在商业文件上的特写镜头
iStock

和你的保险公司谈谈

无论你有哪种健康保险,癌症治疗都可能是昂贵的。联系你的保险公司,解释你的情况,并要求与熟悉癌症保险的人交谈。你会想要了解免赔额、程序的预先批准、涵盖的住院时间以及其他因公司而异的福利。

戒烟
iStock

开始改变必要的生活方式

你是否暴饮暴食,熬夜,酗酒,吸烟,或其他不健康的生活方式?现在是时候至少尝试改变这些坏习惯了。你需要竭尽所能的体力和健康来度过治疗。

在建筑工地的人们
iStock

审视你的工作职责

一旦你知道自己受到的待遇有多严重,就要评估自己是否还能胜任目前的工作。例如,如果你的工作需要大量体力劳动,你可能需要短期残疾,或者在手术恢复期做一些较轻的工作。或者如果你正在接受治疗,你可能需要定期多休息一段时间化疗.和你的人力资源部门谈谈,了解一下你有什么样的住宿条件。

冬天铲雪
iStock

考虑你的日常活动

你一个人住吗?你有需要大量身体照顾的小孩吗?你经常做繁重的家务吗,比如铲雪或把垃圾拖到路边?把你目前做的可能在治疗过程中变得困难的事情列一个清单。然后联系当地的美国癌症协会找出他们可以为你提供什么样的志愿帮助(例如,cleaningforareason.org).

癌症中心的辐射停车标志
iStock

研究你所在医院的病人服务

许多医院和癌症中心为癌症患者提供特殊服务。你们的治疗机构提供代客泊车服务吗?免费灵气或治疗按摩?附近的免费或廉价住房?支持小组?你可能认为你不需要一个支持小组,但是,随着时间的推移,你会发现它是一个获取医生、护士“内幕”信息的好地方——还有隐藏的免费咖啡和零食的来源!

见见我们的作者
PJ哈默尔

PJ Hamel是亚瑟王面粉的高级数字内容编辑和美食作家,也是詹姆斯·比尔德获奖作家。作为一名16年的乳腺癌幸存者,她的热情是帮助女性战胜这种毁灭性的疾病。她在当地医院管理着一个庞大而活跃的在线幸存者支持网络,并通过网站与更大的社区分享她的智慧和经验HealthCentral.com