停止吸烟

电子烟的消息只会变得更糟，疾病预防控制中心已经将450多例可能的肺部疾病病例与电子烟联系起来。我们有关于如何保持安全的最新建议。

毫无疑问，电子烟有很大的危险，尤其是对青少年来说。但一些公共卫生专家表示，对于那些无法戒掉传统香烟的人来说，电子烟可以帮助防止不必要的癌症死亡。有没有中间地带?

如果你想戒掉这个习惯，你可能不会在任何指南书上找到这些戒烟技巧，但根据尝试过的人的说法，它们很有效!

事实证明，任何有肺的人都有风险。但是，如果你从不吸烟，并且正面临着肺癌的诊断，这里有10件事你应该知道。

没有任何单一因素会导致癌症，甚至吸烟也不会。了解事实，这样你就可以放下指责，专注于最重要的事情。

来自日本的研究表明，产前和产后接触烟草烟雾可能会增加儿童听力问题的风险。

许多吸烟者认为薄荷香烟更安全。但研究表明，它们的健康风险甚至比普通香烟更大。

戒烟可能很难，但你恢复的速度可能比你想象的要快。以下是戒烟后几天、几个月、几年你的身体会发生的变化。